Le kickboxing est un sport de combat qui combine des techniques de coups de poing et de pied, empruntées à la boxe et aux arts martiaux. C’est une discipline dynamique qui améliore la condition physique et la coordination.

Oui, nos cours de kickboxing sont conçus pour tous les niveaux. Les débutants apprendront les techniques de base et progresseront à leur rythme dans un environnement sécurisé et motivant.

Le kickboxing améliore la condition cardiovasculaire, renforce les muscles, augmente l’endurance et la flexibilité, tout en offrant un excellent moyen de libérer le stress et d’améliorer la confiance en soi.