LUTTE

COURS ADULTE

La Lutte est une discipline de combat corps à corps qui met l’accent sur les techniques de projection, de contrôle et d’immobilisation. Nos cours de lutte sont adaptés à tous les niveaux et vous aideront à développer votre force, votre endurance et vos compétences tactiques. Venez améliorer votre discipline et votre esprit de compétition à travers des entraînements rigoureux et passionnants.

Nombre de cours 2 cours / semaine
Accessible avec le full access Oui
Tarifs pour la saison 350 €
La lutte est-elle adaptée aux débutants ?

Oui, nos cours de lutte sont conçus pour tous les niveaux. Les débutants apprendront les bases techniques et développeront progressivement leurs compétences.

Quels sont les bienfaits de la lutte pour le corps ?

La lutte renforce les muscles, améliore l’endurance, la flexibilité, et développe la coordination et la discipline mentale.